Chakren sind Energiezentren die unseren physischen Körper mit unserem feinstofflichen Körper verbinden. Hier werden Energien und Informationen im Körper ausgetauscht und umgewandelt. Jedes Chakra hat eine Bedeutung für körperliche, psychische und Spirituelle Eigenschaften. Sie spiegeln unseren Bewusstseinszustand und bestimmte Aspekte in unserem Leben. Mithilfe von ihnen können Probleme in unserem energetischen System erkannt werden.

WAS WIR MACHEN:

- Chakrenarbeit

- Atemübungen

- Visualisierungen

- Geführte Lichtreisen

- Klangmeditationen

- Yoga & Qi Gong

- Wahrnehmungsübungen

- Selbstreflexion

- Sharing Circle

- Q & A

WAS DU LERNST:

- Die Bedeutung der 7 Hauptschakren

- Wie du erkennst welche Chakren blockiert sind

- Verschiedene Methoden, wie du deine Energiezentren aktivierst und harmonisiert

- Wie du deine Chakren als Kraftquellen nutzen kannst

- Wie dein Atem und deine Aufmerksamkeit dein Leben und deine Chakren beeinflusst

- Wie du deinen Körper entspannst und deinen Geist befreifst

- Techniken, um ein achtsames Leben im Hier und Jetzt zu führen

- Wie du fit und gesund ein Leben in Freude und Fülle leben kannst uwm.

DIESER 2TEILIGE WORKSHOP IST FÜR DICH GEEIGNET WENN:

- du Zusammenhänge zwischen körperlicher Symptome und innerer Haltung verstehen willst

- du dich ausgepowert fühlst und dich nach mehr Lebendigkeit sehnst

- du Stress abbauen und deine Konzentration steigern möchtest

- du das Gefühl hast aus dem Gleichgewicht geraten zu sein und dich nach ganzheitlicher Regeneration sehnst

- du unter Schmerzen leidest und wieder in einem gesunden und vitalen Körper leben möchtest

- du dich in einer Abwärtsspirale befindest und einen Weg aus dem Gedanken- und Gefühlskarussel finden möchtest

- du nach neuen Perspektiven und Lösungen in deinen Leben suchst

BONUS:

Du bekommst ein ausführliches Handout ausgedruckt, ein Räucherbündel und dein eigenes Chakren Steine Set